🍇 Suco Uva Limão Água de Coco ❤- Suco verde com água de coco☟💚☟💚☟💚☟💚☟💚☟💚☟💚☟💚☟💚

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 Suco Uva Limão Água de Coco - Suco verde com água de coco☟

Suco Uva Limão Água de Coco – Suco verde com água de coco ☟☟ água de coco, que é natural, saudável e traz mais saciedade no Suco Uva Limão Água de Coco

 Suco Uva Limão Água de Coco - Suco verde com água de coco☟ 

Amigo(a), tomar suco detox é ideal para pessoas que querem se livrar das toxinas do corpo. Sem contar que ele também é um aliado para emagrecer. Existem várias maneiras de se preparar o suco detox com diferentes ingredientes chave. E um dos melhores é a água de coco, que é natural, saudável e traz mais saciedade.

Abaixo listamos receitas de suco detox com água de coco. Com couve, morango, laranja, maçã, melancia, uva, gengibre e outros ingredientes deliciosos e nutritivos. Para adoçar, bom usar mel, caso seja muito necessário, pois dependendo da fruta usada, o suco fica doce. Treine e habitue seu paladar a se acostumar com o sabor natural da fruta.
Vamos acompanhar as receitas abaixo!

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1. Receita de suco detox com água de coco e couve

Ingredientes:

  • 2 copos de água de coco;
  • 2 folhas de couve sem o talo;
  • 2 xícaras de chá de morangos;
  • suco de 3 laranjas.

Modo de preparo:

Lave a couve e os morangos. Coloque a água de coco em formas de gelo e leve para gelar no congelador até formar cubos de gelo. No liquidificador bata as folhas de couve, o que sobrou da água de coco, morangos e laranja. Sirva com os cubos de água de coco.

2. Receita de suco detox com água de coco e uva

Ingredientes:

  • 1 copo de água de coco;
  • 5 uvas verdes sem sementes;
  • cubos de gelo a gosto.

Modo de preparo:

Adicione todos os ingredientes no liquidificador, inclusive gelo se o seu liquidificador aguentar e bata tudo até ficar homogêneo e espumoso. Sirva.

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3. Receita de suco detox com água de coco, gengibre e limão

Ingredientes:

  • 2 folhas de couve;
  • 1 colher de sopa de gengibre;
  • 2 colheres de sopa de suco do limão;
  • 3 gotas de pimenta;
  • 300 ml de água de coco.

Modo de preparo:

Separe as lascas de gengibre descascado. Lave as folhas de couve e despreze os talos. Leve os ingredientes ao liquidificador, bata tudo acrescentando limão e pimenta. Adoce a gosto e sirva.

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4. Receita de suco detox com água de coco e chia

Ingredientes: 

  • 1/2 xícara de chá de morango;
  • 1 colher de sobremesa de sementes de chia;
  • 2 xícaras de chá de água de coco;
  • cubos de gelo a gosto.

Modo de preparo:

Separe todos os ingredientes e adicione no liquidificador. Bata até obter uma mistura homogênea, sirva gelado.

5. Receita de suco detox com água de coco e abacaxi

Ingredientes:

  • 2 fatias de abacaxi;
  • 1 ameixa-preta seca;
  • 3 folhas de hortelã;
  • 1 colher de sopa de semente de linhaça;
  • 1 copo de água de coco.

Modo de preparo:

Comece por hidratar a ameixa em um copo com água e leve para gelar por 8 horas. Passado esse tempo, bata a ameixa no liquidificador junto do abacaxi descascado, folhas de hortelã, água de coco e linhaça. Sirva em seguida.

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6. Receita de suco detox com água de coco e goji berry

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de beterraba crua;
  • 1 colher de sopa de goji berry;
  • 1 colher de sopa de morangos;
  • 150 ml de água ou água de coco;
  • 50 ml de suco de laranja.

Modo de preparo:

O preparo do suco é bem simples. Rale a beterraba ou corte em pedaços menores. Pique os morangos. Adicione os ingredientes todos no liquidificador. Bata tudo e sirva.

7. Receita de suco detox com água de coco e tomate

Ingredientes:

  • 200 ml de suco de tomate concentrado;
  • 25 ml de suco de limão;
  • água de coco;
  • lascas de gengibre.

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes e beba em seguida. O gengibre ajuda a acelerar o metabolismo, mas é opcional na receita.

8. Receita de suco detox com água de coco e melancia

Ingredientes:

  • 3 fatias de melancia;
  • água de coco para misturar;
  • 1 colher de chá de linhaça.

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes até obter uma mistura cremosa e beba sem coar. Não precisa adoçar.

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9. Receita de suco detox com água de coco e cenoura

Ingredientes:

  • 1 maçã;
  • 2 laranjas;
  • 4 cenouras descascadas;
  • água de coco para bater.

Modo de preparo:

Pique as maçãs com a casca e sem sementes, bata junto das laranjas espremidas, as cenouras e a água de coco. Sirva gelado e concentrado.

10. Receita de suco detox com água de coco e maracujá

Ingredientes:

  • 150 ml de água de coco;
  • 2 sucos de limões;
  • 2 polpas de maracujás;
  • 1/2 xícara de couve picada.

Modo de preparo:

Coloque as polpas dos maracujás sem sementes nem casca no liquidificador. Bata com o suco dos limões, a couve lavada e picada e a água de coco. Bata tudo e sirva com pedras de gelo. Se precisar, adoce com mel.

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